Jeg er uddannet autoriseret klinisk diætist, med en Prof. Bach. i ernæring og sundhed samt Low Fodmap Diet certificeret.

I mine vejledninger går jeg særligt op i, at arbejde med at skabe et afslappet forhold til mad og krop. Jeg arbejder derfor ikke med forbudte fødevarer. Jeg tror på balance og alt med måde. Det er ikke alt eller intet, så hos mig finder du ingen lette løsninger.

Som diætist er jeg interesseret i de bagvedliggende faktorer, der påvirker vores adfærd. Mit fokus ligger derfor mere på hvorfor vi spiser end hvad vi spiser.

Jeg er drevet af at frigøre mennesker fra myter, misinformation og “regler”, inden for kost og ernæring. Det giver nemlig plads til at skabe langvarige og holdbare resultater.
Hvis du vil læse mere om min tilgang til kost kan du klikke her